seyes yatie ckp! badan yatie dah naik bagai di pam2 since akif benti nyusu dulu.. klu dulu berat yatie around 50-60kg jer.. tetambah lagi, yatie slalu buat aktiviti poco2 kat area umah ngan jenjiran.. tp, skrg...!!! dah tukar no lak.. berat yatie around 60-70kg.. hukhuk.. tak sukanyerrr!! mencikk!!! klu kembang ader isi takperlah jugakkk.. ni kembang sbb byk lemak! lemak sana sini!! ni gara2 dah jarang buat aktiviti poco2 lah nih.. hukhuk.. :(
bukannyer aper.. dulu sblum puasa ramadhan.. kitorg satu geng mommas kat blok umah yatie ni mmg suka buat aktiviti poco2.. siap panggil cikgu poco2 tlg ajarkan.. sanggup bayor upah cikgu tu.. janji kitorg ader aktiviti nak buat utk kuruskan badan.. sumer bangsa ada.. melayu, chinese, dan india.. kiranyer satu malaysia lah!!
mmg bestlah buat aktiviti poco2.. boleh kuar peluh.. eratkan tali persaudaraan antara kaum.. mase ni lah leh kenal jiran2 tertangga.. baru tau, yg itu suami saper.. yg ini isteri saper.. janji pandai jaga suami masing2 kannnnn.. tetambah lagi, aktiviti poco2 tak terlalu heavy smpai kene loncat2 ikut rentak lagu.. juz lenggokkan tarian poco2 ikut alunan lagu.. yatie berani jamin, uols mesti akan kuar peluh klu wat aktiviti poco2 nih..
smpai skrg yatie n da geng still buat exercise poco2.. tp, tak sekerap dulu.. even dah takder cikgu yg ajar kitorg.. kitorg create sindri step poco2.. cari lagu baru.. cari step baru.. tak kisahlah tgk sumber dr maner2.. janji kitorg ader step sindri.. yg penting! dpt kuar peluh.. ;)
bukannyer aper.. dulu sblum puasa ramadhan.. kitorg satu geng mommas kat blok umah yatie ni mmg suka buat aktiviti poco2.. siap panggil cikgu poco2 tlg ajarkan.. sanggup bayor upah cikgu tu.. janji kitorg ader aktiviti nak buat utk kuruskan badan.. sumer bangsa ada.. melayu, chinese, dan india.. kiranyer satu malaysia lah!!
mmg bestlah buat aktiviti poco2.. boleh kuar peluh.. eratkan tali persaudaraan antara kaum.. mase ni lah leh kenal jiran2 tertangga.. baru tau, yg itu suami saper.. yg ini isteri saper.. janji pandai jaga suami masing2 kannnnn.. tetambah lagi, aktiviti poco2 tak terlalu heavy smpai kene loncat2 ikut rentak lagu.. juz lenggokkan tarian poco2 ikut alunan lagu.. yatie berani jamin, uols mesti akan kuar peluh klu wat aktiviti poco2 nih..
smpai skrg yatie n da geng still buat exercise poco2.. tp, tak sekerap dulu.. even dah takder cikgu yg ajar kitorg.. kitorg create sindri step poco2.. cari lagu baru.. cari step baru.. tak kisahlah tgk sumber dr maner2.. janji kitorg ader step sindri.. yg penting! dpt kuar peluh.. ;)
tgkkk...??? kucin pun tau poco2 tauuuu.. ;p
2 yang sudi komen.. tq.. :):
wahhh..bagusnya yatie ngan jiran2, siap buat aktiviti poco2 lagi..memang menarik..selain dari bertambah sihat, dapat eratkan silaturrahim..
Jom skodeng :Nak cari handbag LV, Longchamp, souvenir? Meh klik sini
Jom skodeng :Notre Belle Histoire
haah.. mmg best pun.. sajer2 nak kuarkan peluh.. tak sangka lak ramai yg suka buat poco2 kat sini.. so, aderlah geng.. hikhikhik..
Post a Comment